Как заставить себя читать книги

Содержание

Как заставить себя читать книги каждый день: 5 нужных рекомендаций

Как заставить себя читать книги

Привет, друзья! С вами Юлия Кель. Как часто вы читаете, и знаете ли вы, что ежедневное чтение улучшает мозговую деятельность даже в старости? Вы вольны развивать себя в любой отрасли с помощью литературы! Поэтому мы обсудим, как заставить себя читать книги каждый день и за три недели выработать в себе эту полезную привычку.

Вы научитесь читать правильно и быстро запоминать суть прочитанного.

Немного о чтении

Друзья, сейчас в моду входят очень полезные занятия. Такие, как: спорт и чтение. В какой-то период читающая молодежь была редкостью, а сейчас это занятие набирает популярность. Конечно, я не говорю о классике. Из молодых людей мало кто ей увлечен, но современная литература: романы и фантастика, пользуется спросом.

Я с детства очень люблю читать, и сейчас стараюсь не забрасывать свое любимое занятие. Вот, кстати, ТОП-10 моих любимых книг по улучшению качества жизни.

Проблема в том, что цены на печатные произведения растут пропорционально ценам на все, и не всю литературу можно найти в магазинах. И вот очень выгодное решение — читать с помощью интернета.

Хотя, безусловно оно имеет и минусы — прежде всего, портит зрение. Вспомните, когда вы в последний раз держали в руках книгу?

Зачем нам нужно читать книги?

Если вы сейчас сказали: «Да, у меня совершенно нет времени на чтение, и так весь день, как белка в колесе!», то немного позже информация будет специально для вас.

А пока я вам расскажу о том, чем полезно книжное увлечение.

  1. Развитие воображения. Вы увлеклись красивым любовным романом с мужественным героем в главной роли. И прорисовывайте его в своей голове. Какие у него глаза, волосы, какого он роста. Не зря некоторые люди очень расстраиваются после экранизации литературного шедевра, так как героев представляли себе совсем иначе.
  2. Снятие стресса. Хотите немного расслабиться и отдохнуть от работы и тяжелого дня? Лягте в ванну с пеной, и почитайте — невероятно расслабляет.
  3. Развитие мышления. Сюда можно отнести литературу с жизненными ситуациями или на тему психологии. Она позволит вам задуматься над проблемой и ее решением и применить это все в своей жизни.
  4. Саморазвитие. Хотите открыть свой бизнес? Или научиться печь вкусный пирог? А вдруг вы мечтаете научиться манипулировать людьми? Многие произведения помогут вам разобраться в интересующих вопросах.
  5. Богатый словарный запас. Вероятно вы встретите новые слова или выражения, которые придутся вам по душе и осядут в голове.
  6. Развитие мозга. Положительно сказывается на мозговой деятельности.
  7. Повод «блеснуть умом». Вы всегда можете похвастаться своими знаниями, полученными из книг.
  8. Повышение концентрации. Для меня важна спокойная обстановка, так как я полностью погружаюсь в сюжет, и должна предельно сконцентрироваться, и понять каждый момент о котором идет речь.
  9. Расширение кругозора. Вы всегда поддержите разговор, если будете начитанным человеком.
  10. Хороший сон. Посвящайте время перед сном литературе с хорошим сюжетом, тогда вы лучше выспитесь и, возможно, увидите яркие сны.

Как научиться правильно читать книги?

Если вы не любите книги только из-за того, что они для вас скучны и неинтересны, значит вам попадались не те произведения. Да, безусловно, порой бывают такие творения, которые невозможно читать. Но, если вы нашли жанр себе по душе, то произведение просто захлестнет вас в свой мир. И вы вероятно проведете с ним всю ночь, лишь бы быстрее дойти до финала.

А как научиться читать в скором темпе и больше улавливать, я вам сейчас расскажу.

  • Техника Т.Ферриса. Ее суть состоит в задействовании периферийного зрения. По утверждению автора методики, люди не умеют использовать свое зрение по назначению. Он советует учиться читать каждую строку с третьего слова, захватывая первые периферийным зрением, так же поступать и с тремя последними словами в строке. Так вы будете экономить драгоценные минуты, и быстрее дойдете до финала произведения.
  • Приложение «Spzirts». В специальном окошке поочередно отображаются слова из нужного вам текста, и выделяется красным буква в середине слова, для повышения внимания. На мой взгляд, очень интересная технология, которую стоит попробовать.
  • Замените ненужные действия на чтение. Любите посмотреть телевизор после работы? Или полистать социальные сети с утра за чашкой кофе? Лучше откройте роман, и удивляйте своих знакомых количеством прочитанных произведений за неделю.
  • Купите электронную книгу.
  • Перечитывайте интересующие вас творения, чтобы лучше усвоить все, что было в них написано.

Попробуйте каждую методику, и выберете подходящую для вас.

Как же приучить себя читать книги?

Мой любимый вопрос: «Как же создать привычку — читать каждый день? Это ведь нереально!». Друзья, вы действительно думаете, что такое действие невозможно? Нереально у нас НЛО и то, благодаря некоторым передачам, начинаешь сомневаться в их отсутствии. Увлекаться книжным творением каждый день очень даже возможно!

  1. Составляйте список литературы, которую хотите прочитать.
  2. Всегда держите книгу на видном месте. Например, на прикроватной тумбочке.
  3. Носите книгу с собой. Очень полезное дело! Всегда в своей сумке держите печатное издание. Встали в пробке? Долго сидите в очереди в банке? Возьмитесь за недочитанное произведение. Делайте все с пользой!
  4. Дайте себе обещание — находить время для 15 страниц в день. Я пользуюсь возможностью, и ежедневно, пока у меня есть свободный часик, и мой ребенок спит сладким дневным сном, погружаюсь в литературу.
  5. Посвящайте время тому, что вам интересно. Беритесь за то, что вам по душе. Мне очень нравятся романы некоторых авторов и различные творения на тему саморазвития. Моя подруга любит жанр фэнтези. Я никогда не сяду за фэнтези, а моя подруга за романы. Просто потому что нам это не интересно. Ищите свой жанр.

Теперь вы поняли, что ваши отговорки выглядят странно? Привычка чтения, которую можно выработать за 21 день, обернется для вас огромной выгодой.

Учимся запоминать прочитанное

Если вы много изучаете, но практически ничего из этого не задерживается в голове надолго, над этим необходимо работать.

Учимся запоминать информацию из книг.

  1. Уединитесь с любимым романом или детективом в спокойной и комфортной обстановке, без отвлекающих факторов. Идеально делать это утром, перед работой, когда мозг еще не перегружен информацией.
  2. Обсуждайте прочитанное. Прорекламируйте сюжет книги своим друзьям. Вам польза, и они, скорее всего, захотят его прочесть.
  3. Делайте заметки. Мне нравится выделять важные моменты в тексте, подчеркивая их, и клеить стикер на нужную страницу, либо делать скриншоты или выписывать фразы. По заметкам потом будет не только проще вспомнить суть прочитанного, но и найти ответы на свои вопросы.
  4. Тренируйте свою память. Чтобы лучше удерживать в своей голове информацию, которую вы только что получили, старайтесь тренировать свою память. Учите наизусть стихи, запишитесь на специальные курсы. А еще, отличным вариантом является тренажер для памяти — Викиум. Он меня выручает, так как, в связи с загруженностью, посещать курсы возможности у меня нет, а выделить 15 минут для разминки своего мозга в день, всегда реально.
  5. Осмыслите сюжет. Вы должны понимать и осознавать о чем идет речь.

Я стала использовать данные правила после того, как хотела рассказать подруге сюжет книги, которая меня вдохновила. Но поняла, что половину уже не помню. И как же его пересказать? Чтобы больше не попасть в такую ситуацию, стала решать проблему, и теперь помню все и подробно!

Заключение

Дорогие читатели, не забывайте о том, что в наши дни — несложно заниматься саморазвитием. За книгами нет необходимости идти в библиотеку или искать их по всему городу, они круглосуточно под нашей рукой. Стоит взять телефон, зайти на сайт или в приложение, и прочесть онлайн то, что вас интересует. Либо заказать в интернет-магазине необходимую литературу.

Не ленитесь, заставляйте себя читать каждый день, вырабатывайте привычку. Делайте это правильно, и удерживайте в голове самое главное.

Пользы от литературы больше, чем вы думаете!

Источник: https://levelself.ru/privychki/poleznye/kak-zastavit-sebya-chitat-knigi-kazhdyj-den.html

Как приучить себя читать по книге в день

Как заставить себя читать книги

Ирина Балманжи

Осилить 365 книг за год — непростая, но выполнимая задача. Зачем это нужно и какие приемы помогут вам читать быстрее, рассказывает Томас Оппонг, один из самых ярких авторов на Medium. Публикуем перевод его статьи.

***

Не существует более полезной пищи для мозга, чем книга.

Чтение — это лучший способ быстро получить глубокое и широкое понимание какой-либо темы или дисциплины.

Вы можете читать по целой книге каждый день, но за это придется заплатить определенную цену.

Это высокая планка, возможно, даже чересчур, но мне такой режим подходит.

Я тщательно выбираю книги для быстрого чтения.

Я обращаю внимание на самые важные идеи в каждой книге. Идеи, которые могут приблизить меня к моим долгосрочным целям.

Я не жду, когда буду «в настроении», потому что оно непредсказуемо.

Я читаю везде, если у меня появляется хотя бы пять лишних минут.

Очень удобно достать телефон (я ставлю режим полета и отключаю все уведомления) и прочитать абзац или два, когда есть возможность.

Некоторые книги можно прочитать один раз, получить удовольствие, а потом отдать кому-нибудь еще.

Другие требуют больше внимания.

Вопрос в том, как много вы готовы в них вложить.

Какой бы ни была ваша цель — саморазвитие или расширение кругозора, — вы способны прочитать книгу за один день.

Патрик Аллан, сотрудник Lifehacker, объясняет, почему прочитать книгу за день — реалистичная цель, если вы готовы потратить на это несколько часов:

«Может показаться, что прочитать целую книгу за считанные часы — непосильная задача, но все сводится к простой математике. Обычно взрослый человек читает около 200–400 слов в минуту.

Рядовой роман включает в себя приблизительно от 60 000 до 100 000 слов. Возьмем средние данные.

Если вы читаете 300 слов в минуту, то книгу, в которой содержится 80 000 слов, вы одолеете примерно за пять часов или даже меньше».

Если вы любите читать, то, скорее всего, у вас есть стопка отложенных на будущее книг, до которых вы так и не нашли времени добраться.

Но с сегодняшнего дня вы можете изменить свои читательские привычки.

Старайтесь уловить суть, и тогда чтение книги не займет слишком много времени. Лучший способ читать быстро — сконцентрироваться на смысле.

Как правило, авторы нон-фикшн литературы излагают свою точку зрения, чтобы мы чему-то научились у них.

Поняв идею автора, вы сможете быстрее прочитать текст, получить из него ценную информацию и перейти к следующей книге.

Сэр Фрэнсис Бэкон однажды сказал:

«Одни книги нужно попробовать на вкус, другие — проглотить, и лишь немногие стоит разжевать и переварить. Это значит, что некоторые книги можно прочитать частично; другие — полностью, но без особого усердия; и только избранные — внимательно и целиком».

Не читайте все книги одинаково.

Целенаправленно выбирайте книги для быстрого чтения.

Не каждая книга подходит для этой цели.

Отнеситесь к выбору книг так же, как к выбору ТВ-шоу или фильма.

Если вам не нравится шоу, вы не будете тратить на него свое время.

Чтобы понять, стоит ли его смотреть, достаточно включить первый эпизод.

Если вам не нравится книга, остановитесь и начните читать что-нибудь другое.

Чтение книги должно приносить вам удовольствие и пользу, а не быть трудной работой, которую вы обязаны осилить.

Важно, чтобы вы тщательно выбирали свои книги.

Найдите мотивацию для чтения. Это может быть саморазвитие, полезное времяпрепровождение, изучение чего-то нового, улучшение профессиональных навыков и так далее.

Используйте свое периферийное зрение

Учитесь читать быстро.

Использование периферийного зрения помогает уменьшить количество глазных фиксаций, так как позволяет видеть, читать и обрабатывать больше слов за раз.

Используя для чтения периферийное зрение, вы смотрите в пространство между двумя словами, а не на одно конкретное слово, пытаетесь сразу прочитать оба слова, а затем перемещаете глаза на следующую пару слов.

Майкл Беннингер из Blinklist объясняет:

«Чтобы добиться настоящего мастерства в чтении, используйте периферийное зрение по-максимуму. Развить этот навык можно, бросая беглый взгляд на фразы, а затем пытаясь повторить их. На этом основан метод скорочтения, предлагающий направлять взгляд на центр строки, не фокусируясь на словах по краям страницы».

Читайте отрывками.

Отрывок — это от 4 до 16 слов, которые вы можете охватить одним взглядом. Читая отрывками, вы естественным образом увеличиваете свою скорость, потому что вас не тормозит вокализация (проговаривание отдельных слов про себя).

Среда — это все

Когда вы научитесь читать с приличной скоростью и выберете несколько книг, с которыми хотели бы ознакомиться, вам понадобится идеальная среда для чтения.

Отвлекающие факторы есть везде.

Постарайтесь устранить все, что может вас отвлечь.

Учитывайте, что вам потребуется в два раза больше тишины и уединения, чем вы предполагаете.

Идите куда-нибудь, где вам гарантирована нужная атмосфера.

Если понадобится, используйте наушники.

Слушайте белый шум. Это поможет вам сфокусироваться и немного ускорить чтение.

Если вы действительно очень ограничены во времени и у вас нет возможности спокойно посидеть за чтением, можно выбрать аудиокнигу.

Вы можете читать печатную книгу в течение пары часов, потом загрузить аудиоверсию и слушать ее, пока ведете машину, ходите по магазинам, обедаете, занимаетесь домашним хозяйством или делаете физические упражнения.

Вы можете слушать на разных скоростях, чтобы закончить быстрее.

Вы всегда можете вернуться к своей печатной книге, когда все будет сделано.

Используйте каждый момент

Читайте, когда едете на работу. Читайте во время обеденного перерыва.

Стоите в очереди? Читайте.

Откажитесь от одного часа просмотра телевизора в день, если потребуется.

Долгосрочные выгоды от чтения нельзя сравнить с краткосрочным удовольствием от ежедневных маленьких развлечений, на которые вы тратите время.

Быстро просматривайте главы

Следующий совет Питера Брегмана оказался для меня очень полезным (рекомендую прочитать весь пост на HBR):

«Прочитайте название главы и несколько первых абзацев или страниц, чтобы понять, зачем эта глава понадобилась автору и какое место она занимает во всей книге.

Потом пройдитесь по заголовкам и подзаголовкам (если они есть), чтобы составить представление о том, как развивается мысль. Прочитайте первое и последнее предложение каждого абзаца. Если вы поняли смысл, двигайтесь дальше.

В противном случае, возможно, стоит прочитать весь абзац. Уловив основную идею главы, можете быстро пробежаться по всем страницам, так как суть вам уже ясна».

Этот совет не сработает с художественной литературой, но с другими книгами, где авторы четко излагают свои идеи и приводят доказательства, вы можете воспользоваться им.

Делайте заметки

Трудно помнить все прочитанное, когда проглатываешь по книге в день.

Постарайтесь делать заметки во время чтения. Это очень полезно.

Или хотя бы выделяйте важные отрывки.

Начинайте медленно

Вы не обязаны читать по целой книге каждый день, но если хотите значительно улучшить свою технику, то начинайте медленно.

Не будьте слишком суровы к себе, если не можете прочитать книгу за день.

Для этого нужно практиковаться.

Выберите интересную книгу, которая наверняка доставит вам удовольствие. А затем изучайте и пробуйте новые подходы к чтению.

Тогда у вас появится мотивация продолжить на следующий день.

Прямо сейчас возьмите книгу, которую хотите прочитать, — и начинайте экспериментировать.

***

Если вы хотите научиться читать в несколько раз быстрее, рекомендуем книги «Скорочтение на практике» Павла Палангина и «Скорочтение» Питера Кампа.

Обложка поста отсюда
Оригинал текста: medium.com

Перевод: издательство «МИФ»

Источник: https://blog.mann-ivanov-ferber.ru/2018/02/26/kak-priuchit-sebya-chitat-po-knige-v-den/

Как заставить себя читать книги каждый день

Как заставить себя читать книги

Люди, резко решившие начать читать, часто сталкиваются с серьезной проблемой – они не могут найти силы делать это регулярно.

Имея сильную мотивацию, человек думает, что ничто не помешает ему проводить время с литературой ежедневно. А через неделю он задается вопросом о том, как заставить себя читать книги.

Если все бросить, чтобы повторить попытку через месяц, полгода или год, то результат будет, скорее всего, тем же.

Процесс чтения, приносящий многим удовольствие, для некоторых становится испытанием. Таким людям следует обратить внимание на несколько важных советов, которые покажут, как приучить себя к чтению. Воспользовавшись ими, вы научитесь получать настоящее удовольствие и пользу от времяпрепровождения с любой литературой.

Выбирайте

Важно правильно подходить к выбору литературы. Не стоит делать спонтанных покупок, надеясь на аннотацию. Рекомендуется изучить несколько обзоров, а потом принимать решение о приобретении. Не рекомендуется выбирать только из популярных романов, т.к. известность не является гарантией полезного и интересного чтива.

Оптимальным подходом станет рассмотрение представителей любимого жанра или проверенного писателя. Это сведет риски к минимуму. Но их нужно «разбавлять» чтением чего-то нового, а основой должны быть именно они.

Составляйте список

Составление списка для будущего прочтения является неплохим решением того, как заставить себя читать книги каждый день. Он должен состоять из десятков вариантов, при этом они должны быть отсортированы по приоритету, но не так строго, а с возможностью выбрать одну из первых.

Присутствующие варианты нужно проверять. Под этим подразумевается ознакомление с аннотацией, обзорами или отзывами, а также беглый просмотр нескольких страничек. Для удобства можно сделать метки по жанрам, авторам или сложности.

Ходите по магазинам

Регулярное посещение книжных магазинов – один из лучших способов того, как начать больше читать. Он особенно эффективен для тех, кому уже нравится проводить время с книгой, но подойдет и для новичков в этом деле. Проходя мимо полок, невозможно не заинтересоваться книжками. Подобрать несколько интересных вариантов будет легко.

Атмосфера, царящая в таких магазинах, дает почувствовать тягу к литературе. Она заставит не просто возвращаться туда вновь и вновь, а подарит уникальное ощущение, что надо больше читать. Главный плюс в том, что появится желание делать это.

Формируйте привычку

Жизнь человека состоит из привычек. Чем больше положительных, тем лучше. Привычка – то, чего не хватает начинающим читателям. Важно развивать ее постепенно, не спеша. Для этого нужно заниматься чтением ежедневно по 20 минут. Через неделю количество времени можно увеличить вдвое, а потом – втрое.

Нельзя прерывать процесс раньше того времени, которое было выделено. Если возникла срочная необходимость сделать это, позже следует вернуться и завершить начатое. Только так получится добиться результата.

Создайте условия

Когда хочется сделать чтение частью своей жизни, нужно больше внимания уделять условиям. Максимально возможная тишина и уединение – залог успеха. Читателю не должны мешать посторонние звуки, электроника (ТВ, компьютер, телефон), люди или домашние животные. Важно сосредоточиться на тексте.

Можно, конечно, и даже нужно, читать по пути на работу. Но в тех случаях, когда у человека есть выбор, стоит предпочесть комфортные условия. Нужно выбрать то место, где тепло, уютно и удобно.

Заранее следует подумать о времени. Заниматься чтением можно при первой возможности, но должно иметься одно определенное время, когда совершенно точно вы сможете почитать. Делать это лучше утром, пока голова свободна и расслаблена, но прекрасно подойдет и вечер – главное, чтобы были подходящие условия.

Учитывайте объем

Даже интересная книга рискует быть отложенной и забытой навсегда. Некоторые, думая, как начать больше читать, берут в руки крупный роман. Он может даже соответствовать интересам и завлечь, но в итоге все равно окажется недочитанным, потому что читатель не учел его объем. Начинать стоит с не слишком больших произведений, а не выбирать роман на тысячу страницу.

Постоянное фигурирование одних и тех же героев надоедает. Даже большой интерес может угаснуть по этой причине. Оптимально начинать с 200-400 страниц.

Помните об удовольствии

Невозможно заставить себя читать каждый день, если мысль об этом вызывает негатив. Делать это нужно так, чтобы ощущать удовольствие, комфорт и свободу. Если настроения нет, то затею следует отложить на потом. Взять в руки роман и приступить к делу нужно с желанием. Иначе это превратится в рутину, а хорошего здесь совершенно ничего.

Касается это и тех случаев, когда негатив возникает только с определенным писательским творением. Нельзя заставлять себя дочитывать то, что не нравится, надеясь на изменения к 200 странице. Если очень захочется, то можно будет дать ему второй шанс, но уже позже.

Исключением могут стать лишь первые попытки приобщиться к литературному миру. Они часто вызывают сложности, многим становится скучно или сложно сосредоточиться. Вот тогда можно слегка надавить на себя, чтобы переступить эти проблемы и добиться результата.

Не беритесь за все сразу

Некоторые уверены, что для прочтения нужно больше 1-й книги в одно время. Кто-то предпочитает не следовать этому правилу, а кто-то поддерживает его на все 100%. Обе категории людей правы. Однако существует и третья – ее представители берутся сразу за большое количество художественной и научной литературы сразу. И вот они как раз совершают ошибку.

Рекомендуется браться за 1-3 книги сразу. Если превышать это количество, то уследить за сюжетом или объяснением чего-то серьезного будет просто нереально, а вдобавок появится сильнейшая скука. Оптимальным станет сочетание художественного произведения с научно-популярной книгой.

Не торопитесь

Многие новички думают, как научиться читать много и быстро. Одно дело учиться, а другое – постоянно об этом думать. Такие мысли приводят к снижению качества усвоения текста, что плохо сказывается на результатах и удовольствии. Не нужно торопиться, особенно, если вы беретесь только за первые романы.

Важно прочувствовать книгу, добиться вырабатывания привычки, начать получать удовольствие. Уже потом можно познакомиться с техниками скорочтения. Об этом немного ниже.

Общайтесь

Обсуждение прочитанного романа – важная составляющая всего процесса знакомства с ним. Это позволит выразить свое мнение и услышать чужое, что может открыть новый взгляд на произведение, а также в корне перевернуть представления о некоторых моментах из него.

Если среди знакомых нет читающих людей, то можно вступить в какой-нибудь клуб, где получится найти новых друзей. Общение с ними подарит еще больше мотивации. А возможность получить список рекомендаций подогреет интерес к новым знакомствам. Читайте больше литературы, и вы станете еще интереснее в глазах окружающих.

Не упускайте возможности

Часто случается такое, что у человека нет времени. Но так лишь кажется на первый взгляд. Если задуматься, то время есть всегда. Пока вы в дороге, обедаете, принимаете ванну, сидите в очереди, ждете кого-то – вы всегда можете почитать. Приобрести книжку маленького формата, чтобы носить везде с собой можно в любом магазине.

Любители гаджетов могут купить электронную книгу. Современные модели не оказывают негативного влияния на глаза, имеют большой объем памяти и очень мобильны. Ею удобно пользоваться как дома, так и в любом другом месте.

Ставьте цели, отслеживайте прогресс

Выполнение любых серьезных задач требует постановки целей. Можно установить для себя цель прочесть 10 произведений за полгода или 2 за месяц. Дополнительным стимулом, к примеру, станет установка осиливать не менее 20 страниц в день. Через какое-то время цели будут казаться слишком простыми, и тогда их следует усложнять.

Вести журнал прочитанного в бумажном или электронном виде тоже важно. Это позволит увидеть собственные достижения, отчего появится дополнительная мотивация и чувство собственной успешности.

Учитесь скорочтению

Некоторые люди могут быстро пробегать по тексту, усваивая информацию в полном объеме.

Другие при малейшей попытке ускориться начинают терять крупицы, из-за чего картина романа перед ними встает не в том виде, каком должна.

Иногда у вторых получается сравняться с первыми, но это происходит лишь в порядке исключения. Как приучить себя читать каждый раз на максимальной скорости, не теряя частички смысла из текста?

Существует много методик скорочтения. Их изучают в специализированной литературе, на тренингах или уроках, в отдельных учебных заведениях. Каждый имеет возможность добиться высокой скорости со стопроцентным усвоением текстовой информации.

Челленджи, дедлайны

Последний совет имеет схожесть с постановкой определенных целей. Однако он подразумевает несколько иной способ. Отличие челленджа от цели в том, что это испытание себя, причем с долей азарта. После выполнения поставленной задачи человек передает ее другому. Можно устроить челлендж лично для себя – читать по 20 минут ежедневно.

Так поступил Марк Цукерберг в 2015 году. Он решил, что будет раз в 2 недели читать по одной книге о технологиях, истории и культуре. Этим он дал мотивацию многим другим людям, которые смогли успешно завершить испытание.

  • Уоррен Баффет – читал до 1000 страниц в день, посвящая максимум времени литературе, считает это ключом к успеху;
  • Илон Маск – с помощью литературы научился строить ракеты самостоятельно, чтобы обойти вопрос огромных финансовых затрат на такую услугу от сторонних людей;
  • Тони Роббинс – осилил 700 книг по всем направлениям, которые могли бы изменить жизнь, смог достичь успеха, стать сильным, родившись в неблагополучной семье;
  • Марк Кьюбан – посвящает литературе по 3 часа ежедневно, извлекая все лучшие идеи из любого текста;
  • Билл Гейтс – при крайне забитом графике выделяет достаточно времени, чтобы пополнить список выполненных целей 50-ю произведениями в год.
  • Редко, но хочу начать читать каждый день 59%, 77 77 – 59% из всех
  • Читаю ленту в соц. сетях, новости 29%, 38 38 – 29% из всех
  • Обожаю книги, читаю все свободное время 10%, 13 13 – 10% из всех
  • А я просто хочу посмотреть результаты опроса 2%, 2 голоса2 голоса – 2% из всех

Резюме

Любой желающий может стать заядлым читателем, осваивающим десятки произведений в месяц. Необходимо лишь приложить усилия, укрепив их советами из этой статьи. Необязательно четко исполнять каждый, но чем больше добавите в жизнь, тем быстрее полюбите литературу. А положительное влияние от нее не заставит себя ждать.

Источник: https://WellnessPress.ru/razum/habit-of-reading/

Как заставить себя читать книги?

Как заставить себя читать книги

Интернет заменил газеты и журналы, видео – книги и профессиональную литературу. Источники информации подстраиваются под течение времени и это нормально.

Но, интернет и телевизор дают не только полезные знания, но и насыщены развлекательным контентом. В результате человек выбирает передачи для отдыха или сайты для развлечения.

Подобное времяпрепровождение не приносит результата, и не насыщает новой информацией. Поэтому без чтения литературы не обойтись. Как заставить себя читать книги?

Что дает чтение книг?

Любовь к чтению прививают с детства. Родители читают сказки, в детском саду переходят к изучению стихов. Школьная программа насыщенная, включает отечественную и зарубежную литературу. Почему нас так настойчиво заставляют листать брошюры, и что дает чтение книг?

Улучшается память. Попробуйте читать ребенку в течение недели один и тот же стих. Через время малыш начнет повторять отдельные фразы, а затем расскажет стих полностью. При этом длина произведения не важна. Дети в возрасте 4–5 лет без запинки рассказывают «Доктора Айболита» и «Муху Цокотуху».

Эти же правила распространяются на взрослого человека. Регулярное чтение профессиональной литературы приводит к запоминанию терминов, понятий.
Развивается словарный запас. Среднестатистический человек использует в речи около 3000 слов. При этом еще 1000 находится в пассиве.

Это далеко не предел, например, Пушкин использовал в своем творчестве 20000 слов. Есть куда стремиться, особенно, если замечаете, что словарный запас скуден и не соответствует окружающему обществу или должности.Повышается грамотность. Актуально для тех, кто пропускал уроки русского языка.

Регулярное чтение подтянет орфографию и стилистику. Не надо учить правил, просто читаете, а зрительная память фиксирует правильность написания.

Тренируется мозг. Книга уже прочтена, а мы продолжаем думать над сюжетом. Вспоминаем интересные моменты, удивляемся концовке, придумываем свою разгадку.

Книга учит собирать информацию, анализировать и делать выводы.

Книга – это путь в новые знания, открытия, увлекательный и интересный мир. Чтение развивает креативность, мышление, воображение. В зависимости от выбранного жанра книга выступает источником информации, путеводителем по жизни или просто способом приятно провести время.

Как заставить себя читать книги каждый день?

Для начала поймите, что принуждение отталкивает и не приносит результатов. Завлеките себя, пообещайте награду за прочитанную книгу, создайте условия, когда придется браться за брошюрку.

Общайтесь с книголюбами, посещайте мероприятия, где презентуются сборники современных писателей, знакомьтесь с авторами.

Такое погружение в книжный мир даст понимание, что чтение – это нескучно, а интересно.

Как заставить себя читать книги каждый день?

Составьте список литературы. Включите в него книги интересных жанров. Это будет литература для отдыха и души. Остальные книги на профессиональную тематику. Далее поставьте план, какое количество книг планируете прочитать за год, месяц. Затем подсчитайте, сколько страничек нужно читать в день. Познавательным книгам уделяйте не более 1 часа в день.

Развлекательная литература читается легко, переносите чтение на выходные дни.Начинайте с интересных книг. Если чтение никогда вас не увлекало, то тяжело даже взять брошюру в руки. Выберите книгу, которая у всех на слуху или модный бестселлер. Пообещайте себе, что прочитаете первые 20 страниц. Далее уже затянет сюжет и не придется заставлять.

Потренировавшись на развлекательной литературе, переходите к книгам, которые дают знания.Вникайте постепенно. Не набрасывайтесь на книгу, заставляя прочитать бумажный экземпляр от начала до конца. Прочтите пару страниц за завтраком, обдумайте сюжет, проанализируйте прочитанные строки. Вечером вновь откройте книгу.

Задача не просто пролистать брошюру, а проникнуться, понять, усвоить что-то новое.

Не заставляйте. Если книга не пошла, то отложите чтение. Переходите к следующей книги из составленного списка. Через месяц вернитесь к отложенной литературе и попробуйте вновь. Наверняка, найдете что-то интересное и прочитаете до конца.

Если книга не цепляет, не нравится, как излагает автор, то не мучайте себя, найдите аналог.

Как полюбить чтение литературы?

Первые кирпичики закладываются с детства. Если мама и папа проводили свободное время за чтением, а ребенку покупали книги, то любовь к чтению формируется самостоятельно.

Сейчас у родителей нет времени на чтение, трехлетние дети предпочитают игры на планшете и мультики, чем прослушивание сказок. Если у вас есть ребенок, то это дополнительная мотивация начать читать. Покажите детям хороший пример.

Начните совместно читать журналы, энциклопедии. Детям интересно познавать новое, они будут слушать с удовольствием, да и вы втянетесь.

Как полюбить чтение литературы?

Держите книгу в сумке. В течение дня появляются «окна», когда нечем заняться. Очередь на прием к врачу, длительная поездка в общественном транспорте. Такие моменты тянутся долго, чтобы развлечь себя и «убить» время, подойдет чтение. Доставайте брошюрку и наслаждайтесь интересным сюжетом.

Получите пользу от книги. Не допускайте, чтобы чтение проходило мимо. Полученные знания используйте с пользой. Блесните в компании эрудированностью, поделившись новыми открытиями, удивите друзей тем, что уже прочитали нашумевший бестселлер.

Примените информацию в профессиональной сфере и получите одобрение начальника или повышение зарплаты.
Используйте современные возможности. Не ограничивайтесь бумажным вариантом. Окружите себя книгами. Домашнюю библиотеку пополните литературой современных авторов.

В телефон скачайте познавательные книги, чтобы были под рукой. Подготовьте аудиозаписи, изучайте на пробежке, во время отдыха.

Привычка читать книги вырабатывается постепенно. Отойдите от слова «заставить», найдите мотивацию или увлеките себя чтение. Для начала подойдут журналы и другая развлекательная литература. Когда навык чтения войдет в привычку, переходите к классическим произведениям и изданиям на профессиональную тематику.

Источник: https://sunmag.me/sovety/18-03-2014-kak-zastavit-sebya-chitat-knigi.html

1. Поставить цель

Любая привычка вырабатывается за 21 день. Это ориентир для любого жизненного нововведения. Теперь необходимо определить, сколько книг реально осилить за неделю. Скорочтение рассматривать не стоит (только если любовь к литературе интересна в разрезе улучшения результатов учебы или работы). Значит, прочитать три небольших романа за это время вполне возможно.

Специалисты советуют выбирать утро, день или вечер для часа-двух занятий исходя из собственного типа темперамента. Холерикам и сангвиникам проще уделять время хобби утром, флегматикам и меланхоликам – вечером. В конце первого присеста надо пересчитать прочитанные страницы, сверить результат с графиком.

Это важно! Вместе с программой на определенный период времени, следует разработать систему поощрений и наказаний. К примеру. За соблюдение графика, приз в конце каждого месяца – поход в кинотеатр на анонсируемую новинку. За отставание – увеличение времени на чтение в течение недели!

2. Вступить в круг единомышленников

Стадный инстинкт живет в каждом индивиде. В. Троттер определяет его как первичный и неразрешимый. Следовательно, читающему будет комфортно общаться с такими же любителями литературы, каким он себя видит в будущем. Стремящемуся к личностному росту человеку можно приобщиться к живому чату интернет-библиотек, вступить в тематические группы социальных сетей.

Этот шаг позволит погрузиться в литературную атмосферу, узнавать о новых книгах, определять список потенциальных претендентов на прочтение по цитатам.

Часто в закрытых кулуарах обсуждаются герои, сюжет, наличие либо отсутствие изюминки в новинке. Полезно? Без сомнений. Постепенно новичок станет завсегдатаем, обретет собственное мнение.

Горящие единым интересом компании поддерживают огонь желания двигаться дальше. Не отступать, а удваивать усилия.

3. Быть в тренде

Высокие технологии пытаются вытеснить печатные издания, перетянув одеяло рынка на электронные носители. Букинисты не сдаются, организовывают обмен старыми и подталкивают издания к выпуску новых бумажных книг.

Молодому поколению, кроме решения вопроса «как заставить себя читать книги», хочется выделяться. Экран монитора или смартфона – плохой выход из положения. Портится зрение, родители нервничают, переживают за здоровье подрастающего поколения.

Решение на поверхности: читать книги из бабушкиного шкафа или купить (заказать в качестве подарка близким) электронную книгу.

Если чаша весов склонилась ко второму варианту, лучше потратить больше на приобретение гаджета с копирующим газетный лист экраном. Тогда даже многочасовое чтение не повлияет на состояние зрительной системы. Это первое. Во-вторых, большой размер карты памяти позволит накачать в устройство целые папки сочинений сотен авторов.

4. Решить, какой жанр интересен

Определить увлекаемый жанр – сделать полдела. Скучное лично для чтеца, даже разрекламированное кем-то произведение останется недочитанным. Волнует история Руси? Привлекают расследования? Исторический детектив подойдет как нельзя лучше. Бурная фантазия уносит за пределы вселенной? Хочется удалиться от жизненных реалий на дальнее расстояние? Фэнтези – правильный выбор.

Это не значит, что классическая литература останется на задворках. Главное, выработать привычку, зародить интерес. Потом настанет очередь Льва и Алексея Толстых, Михаила Булгакова, Гомера.

Нудные сначала философские размышления Сократа и Ницше со временем обретут смысл, станут настольными книгами. Пока не нужно браться за длинные, трудные для понимания фолианты.

Разогреть жажду познания, оценить силу слова и красоту слога можно на менее тяжелых произведениях.

5. Дать книге шанс: три главы для начала

Каждый книжный червь знает: любому сочинению свое время. Кажется, система образования соблюдает этот принцип ровно до второго класса.

Потом программа наполняется многословными, с запутанными сюжетными линиями и нудными историями «нетленками». Педагогам хочется, чтобы ученики вторили словам Максима Горького: «Я люблю книги.

Каждая из них мне кажется чудом, а писатель – магом.». А получается наоборот.

Чтобы подобного не случалось, каждой литературной новинке в руках нужно дать шанс захватить внимание. Обычно на это уходит три главы. Вдруг по прочтении пятнадцати-двадцати страниц герои не стали родными, а желание читать не переросло в жизненную необходимость – следует отложить ее до лучших времен. Или удалить из списка литературы навсегда. Есть и такие «шедевры».

6. Выработать ритуал

Излишне напоминать, что чтение требует тишины. Ничего не должно отвлекать от слов, иначе цель отодвинется надолго. Вместе с этим, следует выбрать конкретное место, подобрать специальную одежду.

Утром это может быть еще пижама, но в любимом кресле с чашкой кофе. Вечером – удобная домашняя майка, сидя в кровати.

Потом вид предметов мебели будет возрождать тягу к чтению, а аромат кофе побуждать к открытию очередной книжки.

Задача не так трудна, как казалась. Через три недели процесс станет таким же необходимым, как дыхание или еда. Не даром книги считают пищей для ума.

Источник: sitesovety.ru

Источник: http://newrussianmarkets.com/dom/kak-zastavit-sebia-chitat-knigi.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.